أوضح إستشاري وبروفيسور أمراض القلب وقسطرة الشرايين خالد النمر أن تناول العسل على الريق يُعد عادة غذائية لدى بعض الأشخاص، لكن لا توجد أدلة علمية قوية تثبت أن لهذه العادة فوائد طبية خاصة، أو أنها تساعد على تنظيف الجسم أو الحماية من الأمراض والأورام.
وأشار إلى أن العسل قد لا يكون خيارًا صحيًا مناسبًا لبعض الأشخاص، خاصةً من يعانون من السكري أو السمنة أو قلة الحركة.
وأكد أن العسل يمكن أن يكون مصدرًا غذائيًا مفيدًا، بشرط احتسابه ضمن إجمالي السعرات الحرارية اليومية، مع مراعاة الحالة الصحية لكل شخص.
